team
olympia
In cesano
dal 1986
sala blu
funzionale
sala bianca
posturale &
tonificazione
sala nera
arti marziali
sala lilla
spinning &
pancafit
k

ALLENAMENTO

allenamento individuale, di gruppo o personalizzato.

POSTURALE

combatti il mal di schiena in modo efficace e duraturo.

artI marziali

dai un calcio allo stress, benessere fisico e mentale.

nutrizione

check up massa magra/grassa/H2O corporea, consigli e piano alimentare.

Benefits

SPORT PER TRADIZIONE

Sono 35anni che la Palestra Olympia si propone sul territorio di Cesano Maderno come punto di riferimento per l’attività fisica ed il tempo libero, in un ambiente confortevole e un’atmosfera familiare, e con l’obiettivo di contribuire alla vostra salute ed al vostro benessere.

ABOUT
RESP. CLUB, p.t. e istruttore pancafit

CLAUDIO GUIDI

resp. corsi, p.t. istruttrice corsi di tonificazione, posturali

ALESSANDRA TAGLIABUE

resp. commerciale, p.t. corsi di tonificazione, posturale, pancafit

FEDERICA CALEGAri

resp. sala attrezzi p.t. e nutrizionista

massimiliano ponti

resp. area funzionale e p.t.

fabio cirrincione

ISTR. POSTURALE PANCAFIT

MARIA CHIARA GATTI

STAFF
BRONZE
  • ABBONAMENTO mensile

    BRONZE

  • da €30
    • Tutti i giorni
    • Dalle 8.00 alle 22.00
    • Sala Attrezzi
    • Prima seduta con P.T.
    • Programma allenamento
silver
  • ABBONAMENTo mensile

    silver

  • da €37
    • Tutti i giorni
    • Dalle 8.00 alle 22.00
    • Sala Attrezzi
    • Sala corsi a scelta
    • Prima seduta con P.T.
    • Programma allenamento
    • Visita con Nutrizionista
GOLD
  • abbonamento mensile

    GOLD

  • da €46
    • Tutti i giorni
    • Dalle 8.00 alle 22.00
    • Sala Attrezzi
    • Tutti i corsi
    • Prima seduta con P.T.
    • Programma allenamento
    • Visita con Nutrizionista
    • Check up con Fisioterapista
TICKET

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PLANNING sale

*prenotazione obbligatoria tramite telefonata 0362.505931 o app gate

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09:00
PILATES
09:00
09:45
PILATESSALA BIANCA
SUPER TONE
09:00
09:45
SUPER TONESALA BIANCA
BODY PUMP
09:00
10:00
BODY PUMPSALA BIANCA
09:15
09:30
09:45
10:00
CIRCUIT TRAINING
10:00
10:45
CIRCUIT TRAININGSALA BIANCA
GINNASTICA POSTURALE
10:00
10:45
GINNASTICA POSTURALESALA BIANCA
GINNASTICA POSTURALE
10:00
10:45
GINNASTICA POSTURALESALA BIANCA
10:15
10:30
11:00
PILATES
11:00
11:45
PILATESSALA BIANCA
PILATES
11:00
11:45
PILATESSALA BIANCA
TOTAL BODY
11:00
11:45
TOTAL BODYSALA BIANCA
11:15
11:30
13:00
TABATA TRAINING
13:00
13:45
TABATA TRAININGSALA BIANCA
13:15
13:30
17:30
PILATES
17:30
18:15
PILATESSALA BIANCA
PILATES
17:30
18:15
PILATESSALA BIANCA
17:45
18:00
18:15
PILATES
18:15
19:00
PILATESSALA BIANCA
PILATES
18:15
19:00
PILATESSALA BIANCA
18:30
18:45
TOTAL BODY
18:45
19:30
TOTAL BODYSALA BIANCA
19:00
BODY PUMP
19:00
20:00
BODY PUMPSALA BIANCA
FIT BOXE
19:00
19:45
FIT BOXESALA BIANCA
TOTAL BODY
19:00
19:45
TOTAL BODYSALA BIANCA
EXTREME FITNESS
19:00
19:45
EXTREME FITNESSSALA BIANCA
19:15
19:30
BRACCIA + ADDOMINALI
19:30
20:15
BRACCIA + ADDOMINALISALA BIANCA
19:45
GLUTEI + ADDOMINALI
19:45
20:30
GLUTEI + ADDOMINALISALA BIANCA
BODY PUMP
19:45
20:45
BODY PUMPSALA BIANCA
TABATA TRAINING
19:45
20:30
TABATA TRAININGSALA BIANCA
20:00
20:15
STRONG NATIONS
20:15
21:00
STRONG NATIONSSALA BIANCA
GAG
20:15
21:00
GAGSALA BIANCA
20:30
TABATA TRAINING
20:30
21:15
TABATA TRAININGSALA BIANCA
20:45
21:00
PILATES
21:00
21:45
PILATESSALA BIANCA
YOGA
21:00
22:00
YOGASALA BIANCA
PILATES
21:00
21:45
PILATESSALA BIANCA
21:15
21:30
21:45

Lunedì

  • PILATES
    09:00 - 09:45
  • CIRCUIT TRAINING
    10:00 - 10:45
  • TABATA TRAINING
    13:00 - 13:45
  • PILATES
    17:30 - 18:15
  • PILATES
    18:15 - 19:00
  • BODY PUMP
    19:00 - 20:00
  • STRONG NATIONS
    20:15 - 21:00
  • PILATES
    21:00 - 21:45

Martedì

  • SUPER TONE
    09:00 - 09:45
  • GINNASTICA POSTURALE
    10:00 - 10:45
  • PILATES
    11:00 - 11:45
  • TOTAL BODY
    18:45 - 19:30
  • BRACCIA + ADDOMINALI
    19:30 - 20:15
  • GAG
    20:15 - 21:00
  • YOGA
    21:00 - 22:00

Mercoledì

  • FIT BOXE
    19:00 - 19:45
  • GLUTEI + ADDOMINALI
    19:45 - 20:30
  • TABATA TRAINING
    20:30 - 21:15

Giovedì

  • BODY PUMP
    09:00 - 10:00
  • GINNASTICA POSTURALE
    10:00 - 10:45
  • PILATES
    11:00 - 11:45
  • PILATES
    17:30 - 18:15
  • PILATES
    18:15 - 19:00
  • TOTAL BODY
    19:00 - 19:45
  • BODY PUMP
    19:45 - 20:45
  • PILATES
    21:00 - 21:45

Venerdì

  • EXTREME FITNESS
    19:00 - 19:45
  • TABATA TRAINING
    19:45 - 20:30

Sabato

  • TOTAL BODY
    11:00 - 11:45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18:00
BOXE TEEN
18:00
19:00
BOXE TEENSALA NERA
MUAY THAI KID
18:00
19:00
MUAY THAI KIDSALA NERA
BOXE TEEN
18:00
19:00
BOXE TEENSALA NERA
MUAY THAI KID
18:00
19:00
MUAY THAI KIDSALA NERA
18:15
18:30
18:45
19:00
BOXE
19:00
20:00
BOXESALA NERA
SPINNING
19:00
19:45
SPINNINGSALA NERA
BOXE
19:00
20:00
BOXESALA NERA
SPINNING
19:00
19:45
SPINNINGSALA NERA
19:15
19:30
SPINNING
19:30
20:15
SPINNINGSALA NERA
19:45
20:00
MMA + MUAY THAI
20:00
21:00
MMA + MUAY THAISALA NERA
SPINNING
20:00
20:45
SPINNINGSALA NERA
MMA + MUAY THAI
20:00
21:00
MMA + MUAY THAISALA NERA
20:15
20:30
SPINNING
20:30
21:15
SPINNINGSALA NERA
20:45
21:00

Lunedì

  • BOXE TEEN
    18:00 - 19:00
  • BOXE
    19:00 - 20:00
  • MMA + MUAY THAI
    20:00 - 21:00

Martedì

  • MUAY THAI KID
    18:00 - 19:00
  • SPINNING
    19:00 - 19:45
  • SPINNING
    20:00 - 20:45

Mercoledì

  • BOXE TEEN
    18:00 - 19:00
  • BOXE
    19:00 - 20:00
  • MMA + MUAY THAI
    20:00 - 21:00

Giovedì

  • MUAY THAI KID
    18:00 - 19:00
  • SPINNING
    19:30 - 20:15
  • SPINNING
    20:30 - 21:15

Venerdì

  • SPINNING
    19:00 - 19:45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
09:00
PANCAFIT
09:00
09:45
PANCAFITSALA LILLA
09:15
09:30
10:00
PANCAFIT
10:00
10:45
PANCAFITSALA LILLA
PANCAFIT
10:00
10:45
PANCAFITSALA LILLA
10:15
10:30
10:45
PANCAFIT
10:45
11:30
PANCAFITSALA LILLA
11:00
PANCAFIT
11:00
11:45
PANCAFITSALA LILLA
11:15
11:30
18:00
PANCAFIT
18:00
18:45
PANCAFITSALA LILLA
PANCAFIT
18:00
18:45
PANCAFITSALA LILLA
18:15
18:30
19:00
PANCAFIT
19:00
19:45
PANCAFITSALA LILLA
PANCAFIT
19:00
19:45
PANCAFITSALA LILLA
PANCAFIT
19:00
19:45
PANCAFITSALA LILLA
19:15
19:30
20:00
PANCAFIT
20:00
20:45
PANCAFITSALA LILLA
PANCAFIT
20:00
20:45
PANCAFITSALA LILLA
20:15
20:30

Lunedì

  • PANCAFIT
    10:45 - 11:30
  • PANCAFIT
    18:00 - 18:45
  • PANCAFIT
    19:00 - 19:45
  • PANCAFIT
    20:00 - 20:45

Mercoledì

  • PANCAFIT
    09:00 - 09:45
  • PANCAFIT
    10:00 - 10:45
  • PANCAFIT
    11:00 - 11:45
  • PANCAFIT
    18:00 - 18:45
  • PANCAFIT
    19:00 - 19:45
  • PANCAFIT
    20:00 - 20:45

Giovedì

  • PANCAFIT
    19:00 - 19:45

Sabato

  • PANCAFIT
    10:00 - 10:45
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
13:00
FIT CROSS TRAINING
13:00
13:30
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
FIT CROSS TRAINING
13:00
13:30
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
13:15
17:00
FIT CROSS TEEN
17:00
17:45
FIT CROSS TEENSALA BLU
FIT CROSS TEEN
17:00
17:45
FIT CROSS TEENSALA BLU
17:15
17:30
18:45
FIT CROSS TRAINING
18:45
19:30
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
FIT CROSS TRAINING
18:45
19:30
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
FIT CROSS TRAINING
18:45
19:30
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
FIT CROSS TRAINING
18:45
19:30
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
FIT CROSS TRAINING
18:45
19:30
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
19:00
19:15
19:30
SUPER JUMP
19:30
20:15
SUPER JUMPSALA BLU
FIT CROSS TRAINING
19:30
20:15
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
TRX
19:30
20:15
TRXSALA BLU
SUPER JUMP
19:30
20:15
SUPER JUMPSALA BLU
FIT CROSS TRAINING
19:30
20:15
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
19:45
20:00
20:30
FIT CROSS TRAINING
20:30
21:15
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
FIT CROSS TRAINING
20:30
21:15
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
FIT CROSS TRAINING
20:30
21:15
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
FIT CROSS TRAINING
20:30
21:15
FIT CROSS TRAININGSALA BLU
20:45
21:00

Lunedì

  • FIT CROSS TEEN
    17:00 - 17:45
  • FIT CROSS TRAINING
    18:45 - 19:30
  • SUPER JUMP
    19:30 - 20:15
  • FIT CROSS TRAINING
    20:30 - 21:15

Martedì

  • FIT CROSS TRAINING
    13:00 - 13:30
  • FIT CROSS TRAINING
    18:45 - 19:30
  • FIT CROSS TRAINING
    19:30 - 20:15
  • FIT CROSS TRAINING
    20:30 - 21:15

Mercoledì

  • FIT CROSS TRAINING
    18:45 - 19:30
  • TRX
    19:30 - 20:15
  • FIT CROSS TRAINING
    20:30 - 21:15

Giovedì

  • FIT CROSS TRAINING
    13:00 - 13:30
  • FIT CROSS TEEN
    17:00 - 17:45
  • FIT CROSS TRAINING
    18:45 - 19:30
  • SUPER JUMP
    19:30 - 20:15
  • FIT CROSS TRAINING
    20:30 - 21:15

Venerdì

  • FIT CROSS TRAINING
    18:45 - 19:30
  • FIT CROSS TRAINING
    19:30 - 20:15
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TIMETABLE

BMI

L'indice di massa corporea è un dato biometrico, espresso come rapporto tra peso e quadrato dell'altezza di un individuo ed è utilizzato come un indicatore dello stato di peso forma.

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
BODY
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SIAMO APERTI:

da Lunedì a Venerdì:
08:00 – 22:00

Sabato:
09:00 – 18:00

Domenica
09-00 – 13:00

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