Body Weight
Body Weight
Il corso è il perfetto connubio tra forza, flessibilità e controllo del corpo. Con un approccio che sfrutta il peso corporeo come unico attrezzo, gli iscritti impareranno ad allenarsi in modo funzionale e versatile. Dagli esercizi per migliorare la resistenza muscolare, alle variazioni di stretching per aumentare la mobilità articolare, ogni lezione offre un’esperienza completa. I nostri istruttori altamente qualificati guideranno gli allievi attraverso sequenze stimolanti, mirate a migliorare la postura e la coordinazione. Il corso Body Weight è la scelta ideale per ottenere un corpo più forte, flessibile e bilanciato.