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    CORSI:
 

ZUMBA

FIT-CROSS AEROBICA  PILATES

PANCAFIT

DIFESA PERSONALE TRX  SPINNING
 
                             
NEWS:  
 
   
 
   
 

CORSI DI DIFESA PERSONALE - Commando Krav Maga

 

Tecniche efficaci, semplici, adatte a uomini e donne. Si impara a sconfiggere qualsiasi aggressore, inoltre si impara a controllare e debilitare immediatamente l'avversario. continua >>>

   
 

STRIDING

 

E’ una disciplina indoor che attraverso l’utilizzo di un tapis roulant meccanico ad inclinazione fissa e su un percorso musicale coinvolgente aiuta i partecipanti a scandire il tempo di marcia, dando la possibilità di aumentare o diminuire l’ampiezza e la frequenza del passo. continua >>>

   
 

THAI BOXE

 

La Thai Boxe o Boxe Tailandese è una delle arti marziali più diffuse al mondo. Gli allenamenti Thai non comprendono l'uso di armi, ma solo piedi, ginocchia, pugni e gomiti. E' stato adottato l'uso dei guantoni per rendere gli incontri meno cruenti.

   
 

PERSONAL TRAINERS a partire da 20 €.

   
   
                             
 

Palestra Olympia s.r.l. - via Nazionale dei Giovi, 45 - 20811 Cesano Maderno (MB) - tel/fax 0362 505931
 

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